Za dobro počutje v vseh življenjskih obdobjih je posebnega pomena usklajeno delovanje duha, psihe in telesa. Pomemben dejavnik pri ustvarjanju tega ravnovesja je psihično počutje posameznika, ki ga dosežemo skozi intenzivno delo na sebi.

Kaj to pomeni?

Telesne funkcije so pogojene z dobrim stanjem psihe, skozi umirjeno psiho pa se v naše telo spustijo energije duše.

Kadar je naše telesno delovanje usklajeno, brez nihanj, in naše psihično počutje stabilno, takrat se zavedamo tudi svojega notranjega bitja, ki se lahko udejanja samo skozi umirjeno psihično stanje.

Življenjski tempo nas velikokrat vrže iz tira in, ne da bi se tega zavedali, se v svojem telesu slabo počutimo. Preplavlja nas občutek žalosti, apatije, depresije, utrujenosti in vse to nas zavira, da bi v popolnosti živeli človeka vredno življenje.

V mnogih letih dela v zdravstvu in  alternativi sem razvila poseben tretma, ki nam odstre nove življenjske poglede. Vse tehnike, ki jih uporabljam pri delu, so naravne in so se razvile v sobivanju človeka z naravo.

Tokrat vas vabim na aktivni oddih v čudovitem kozjanskem gričevju, kjer boste z enostavnimi tehnikami in v družbi soljudi spremenili sebe in dovolili, da vaš duh svobodno zaživi. 

Po individualnem pogovoru z vsakim posameznikom naredimo osebni program, ki zajema:

1. zdravljenje in uporaba gline v vsakodnevnem življenju,
2. post s pitjem gline,
3. glina kot obkladek,
4. oblikovanje v  ateljeju kot del celotnega programa in aktiviranje notranjih potencialov;narejene izdelke pri odhodu vzamete s seboj kot spominek,
5. meditacija,
6. hoja po labirintu,
7. sprehodi po travnikih
8. masaža in akupunktura,
9. prehranjevanje v času posta s sadnimi sokovi ter z zelenjavnimi precejenimi juhami,
10. zvečer, po končanem dnevu, opazovanje zvezdnatega neba in pogovor ob ognju.

Za učinkovit post priporočam 7-14 dni.

ekoalt@vindol.org

ayana.vindol@gmail.com

Napisala: Ayana

Zaradi vse večjih zahtev civilizacije do posameznika s katerimi se sooča, se večina ni zmožna ozreti okrog sebe in si vzeti malo časa za oddih. Sami se ne zavedamo, da nam življenje in mladostni zagon minevata, obenem pa vzporedno z nami odraščajo v stiskah naši otroci. 

Rastejo, razvijajo se in so postavljeni pred očitno spremembo.Velikokrat so v posmeh starejšim iz okolja, ki so pozabili, da so imeli tudi sami enake, če ne hujše težave identifikacije. Prav ta osebna identifikacija s samim seboj je tabu. Gre namreč za odnos okolja do mladostnika, ko le-ta spontano spoznava svoje  telo in njegove spremembe, kar je v mnogih družinah še zmeraj tabu, nekaj nemoralnega, prepovedanega, nekaj o čemer se ne govori. Velikokrat se podajajo izkrivljene informacije pri vzgoji, ki mladostnika še bolj zbegajo. 

Ker živimo tukaj in sedaj, v tem svojem telesu, je potrebno marsikaj spoznati in odkrito spregovoriti. Mladi so zatečeni k nepravim odgovorom, v neznanju in nevednosti se meja prvih spolnih odnosov nevarno niža. Na ta račun je tudi vse več pedofilije. Našim otrokom je potrebno preko igre in spontanega  pogovora podati marsikateri odgovor na probleme prvih simptomov spolnega dozorevanja. 

Kot medicinska terapevtka s 30-letno prakso sem doživela marsikatero presenečenje v kontaktu z otroki in ljudmi. Marsikatera izpoved me je pripeljala do tega, da se zavedam, da je veliko premalo medicinskega, anatomsko-fiziološkega znanja v nižjih razredih osnovnih šol. 

To zavedanje me je postavilo pred dejstvo, da ustanovim zasebni Ekološko Alternativni zavod Vindol. 

Moja vizija delovanja zavoda »EkoAltVindol« je precej široko zastavljena, kar nam vsem, ki delujemo v tej organizaciji, daje možnost, da v eni točki strnemo vse dosežke in resnično v svet naših otrok pripeljemo smeh za lepši danes. 

Kot ustanoviteljica sem zbrala okrog sebe prvovrstne akademske strokovnjake, ki mi pomagajo, da v življenje otrok in ljudi pripeljemo širše življenjske vpoglede. 

V nadaljevanju vam želim predstaviti program, ki smo ga pripravili za osnovnošolsko populacijo. 

S pomočjo programa skozi igro in sproščeno komunikacijo pomagamo priti do neenostavnih odgovorov na vprašanja, ki jih izoblikuje otroška domišljija. 

V prvem kontaktu z otroki se predstavimo sami in dovolimo, da otroci sami navežejo kontakt z nami. Na samem začetku je zaželeno sodelovanje z učiteljem ali učiteljico, starši! 

 Načrt dela:

• preprost kontakt skozi voden pogovor;
• v čimbolj kratkem času skozi igro zbrati kar
• največ informacij o skupini:
  • risanje,
  • kratki spis,
  • kombinacija obeh;
• v ciljni skupini (približno enake starosti), na njim domač način približati prav tisto, kar je  najbolj pereče vprašanje s pomočjo:
  • igre vlog,
  • uporabe didaktičnih pripomočkov – pedagog.
• Anatomija in fiziologija v knjigah za osnovne šole je prilagojena tej starosti, žal na vprašanja kaj je in česa ni v knjigah, ni odgovora.
• Med mlado populacijo so tudi zlorabljeni otroci, ki jim damo možnost, da se neznanim ljudem zaupajo.
• Z izobraževanjem skušamo ozavestiti dekleta in fante ter jim pomagati pojasniti pred-adolescentne težave. 

Pri omenjenem programu sodelujejo strokovnjaki z medicinskega področja, pedagog, sociolog, vodja skupine.Predlagamo, da bi se takšne skupine izoblikovale v kriznih področjih, kjer so otroci najbolj izpostavljeni negativnem vplivu. Program se lahko izvaja v obliki delavnice ali kot delovna skupina. 

Na vas se obračam v želji, da nam pomagate predstaviti šolam  program zavoda “EkoAlt Vindol”. Menim, da se z roko v roki z malo dobre volje da veliko omenjenega narediti. 

S programom, ki ga bomo razvijali naprej, želimo dati mnogim otrokom možnost spoznavanja obstoja življenja tudi onkraj meja njihovega doma, države, kontinenta.

Napisala: Ayana 

Posnel: Miha Pirc

Napisala: Nevenka